Ayurveda for World : le bien-être ayurvédique au quotidien
Ayurveda for World présente, dans un langage clair et pratique, les idées éprouvées de l'Ayurveda sur la routine quotidienne, l'alimentation, le sommeil, le soin des cheveux et le bien-être. Nous nous appuyons sur les textes classiques et la tradition du Kerala, les décrivons honnêtement et vous indiquons quand consulter un médecin.
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En Ayurveda, prendre soin de ses cheveux tient moins à une huile miracle qu'à un rythme : un huilage doux, un lavage délicat, une bonne alimentation, assez de sommeil et un esprit plus apaisé. Voici un guide pratique, avec ce que disent réellement les textes classiques.
Chute de cheveux et pellicules : la vision ayurvédique et quand consulter
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Le bien-être sexuel en Ayurveda : ce que signifie vraiment Vajikarana
Vajikarana est l'une des huit branches classiques de l'Ayurveda. Loin des solutions miracles, les textes inscrivaient le bien-être sexuel dans un mode de vie global : alimentation, sommeil, santé émotionnelle et relation aimante.
Ayurveda et intimité : stress, sommeil et complicité
L'intimité s'épanouit dans un corps reposé et un esprit serein. Voici comment les idées de l'ayurveda sur le sommeil, l'alimentation, le rythme quotidien et le contentement se traduisent en habitudes concrètes pour les couples, sans produits ni solutions miracles.
Une routine quotidienne ayurvédique (Dinacharya) pour la vie moderne
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Ayurveda, alimentation et digestion : comprendre l'agni
En ayurveda, ce qui compte n'est pas seulement ce que vous mangez, mais la façon dont vous le digérez. Voici un guide clair sur l'agni, le « feu digestif », ses états classiques et des habitudes alimentaires concrètes tirées des textes.
Plantes du Kerala que nous fournissons
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