Soins des cheveux

Conseils ayurvédiques pour les cheveux : huilage, lavage, alimentation et habitudes

En Ayurveda, prendre soin de ses cheveux tient moins à une huile miracle qu'à un rythme : un huilage doux, un lavage délicat, une bonne alimentation, assez de sommeil et un esprit plus apaisé. Voici un guide pratique, avec ce que disent réellement les textes classiques.

Soins des cheveux

Chute de cheveux et pellicules : la vision ayurvédique et quand consulter

Perdre quelques cheveux chaque jour est normal, et les pellicules sont fréquentes. Voici comment l'Ayurveda classique décrivait ces préoccupations, quelles habitudes quotidiennes favorisent un cuir chevelu confortable, et quels signes doivent vous amener à consulter un médecin.