Bienestar sexual

Bienestar sexual

Bienestar sexual en el Ayurveda: qué significa realmente Vajikarana

El Vajikarana es una de las ocho ramas clásicas del Ayurveda. Lejos de buscar soluciones rápidas, los textos situaban el bienestar sexual dentro de toda una forma de vivir: alimentación, sueño, salud emocional y una relación afectuosa.

Bienestar sexual

Estilo de vida ayurvédico para la intimidad: estrés, sueño y conexión

La intimidad florece en cuerpos descansados y mentes tranquilas. Así se traducen las ideas del Ayurveda sobre el sueño, la comida, el ritmo diario y la serenidad en hábitos prácticos para la pareja, sin productos ni atajos.